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什么是睡眠测试?

睡眠测试,或称多导睡眠图(PSG),是一种分析睡眠期间身体机能的测试,用于检测各个系统的异常情况,例如:

  • 呼吸系统: 监测呼吸模式并检测睡眠呼吸暂停。

  • 血氧水平: 测量大脑和心脏的氧气供应是否充足。

  • 脑电图(EEG): 观察睡眠深度。

  • 心率: 检测睡眠期间的心律异常。

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睡眠测试的类型

根据国际医学标准(AASM),睡眠测试或多导睡眠图(PSG)分为四种主要类型(1-4 型),按设备的复杂程度和测试地点进行排名,如下:

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1型: 全程实验室多导睡眠图(全程实验室监测)

  • 工作: 这是最详细、最准确的测试(黄金标准),需要患者在医院或专科诊所过夜,工作人员会在夜间通过监护仪监测患者的症状。

  • 记录指标: 监测的通道超过 7 个,包括脑电波活动 (EEG)、心电图 (ECG)、眼部和下颌肌肉运动、呼吸、胸部和腹部运动、血氧水平和睡眠姿势。

  • 适用于: 需要诊断患有各种睡眠障碍的人,例如阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)、不宁腿综合征(PLMD)或睡眠紊乱和严重噩梦。

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2型: 无人值守全系统监控(办公室外全系统监控)

  • 工作: 设备和连接的传感器导线数量与1型(完整记录脑电波和各种电信号)相同,但区别在于检查期间没有工作人员在场过夜。患者通常在晚上在医院连接好设备后回家睡觉。

  • 适用于: 对于那些绝对无法忍受在陌生地方睡觉的人,或者那些需要高精度但又觉得在医院过夜不方便的人。

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3型: 呼吸系统筛查(家庭睡眠呼吸暂停检测 - HSAT)

  • 工作: 这项检测主要针对呼吸系统,将导线数量减少到大约 4-7 根。该设备更加小巧,易于安装,适合居家检测。

  • 记录指标: 监测呼吸、胸腹运动、血氧水平和心率(不测量脑电波,因此无法确定睡眠的确切深度)。

  • 适用于: 阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的高危人群包括打鼾声大、突然醒来呛水,且没有其他严重的潜在疾病的人。

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4型: 初步筛查(连续单项或双项生物参数)

  • 工作: 仅监测一到两项生命体征,最常用的是脉搏血氧仪,在夜间持续记录读数,以查看是否存在因睡眠呼吸暂停导致的氧气下降期。

  • 适用于: 它可用作初步筛查步骤,或在症状明确的情况下用于监测治疗效果。它不能用于100%确诊。

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哪些人应该接受检测?

如果您每周出现以下任何症状超过三次,则应预约进行睡眠测试。

  1. 打鼾声很大很频繁,以至于周围的人都注意到了。

  2. 我半夜猛然惊醒,感觉好像被口水呛到或者快要窒息了。

  3. 白天过度嗜睡会影响工作或驾驶。

  4. 醒来后头痛或感觉疲惫不堪,好像根本没睡过觉一样。

  5. 单靠药物难以控制的高血压。

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