POST ON 06 February 2025

ฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการฟื้นตัวของจมูกหลังศัลยกรรมอย่างไร? แนะนำวิธีดูแลตัวเอง เช่น การสวมหน้ากากที่เหมาะสม การใช้เครื่องฟอกอากาศ และการล้างจมูกอย่างถูกต้อง

POST ON 05 February 2025

การเลือกหน้ากากที่เหมาะสมหลังศัลยกรรมจมูกช่วยลดการระคายเคืองและป้องกันฝุ่น PM2.5 แนะนำ N95, KN95, KF94 และหน้ากาก 3D เพื่อปกป้องจมูกของคุณ

POST ON 04 February 2025

PM2.5 อาจส่งผลต่อการฟื้นตัวของจมูกหลังศัลยกรรม เช่น การระคายเคือง การติดเชื้อ และการอักเสบ เรียนรู้วิธีป้องกันและดูแลเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาสวยงามและปลอดภัย

POST ON 03 February 2025

แนะนำอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังการทำศัลยกรรมใบหน้า เช่น อาหารรสจัด อาหารดิบ และของทอด พร้อมเหตุผลและตัวอย่างเพื่อการฟื้นตัวที่ปลอดภัย

POST ON 17 January 2025

แนะนำ 10 เมนูอาหารน่ากินสำหรับผู้ที่ทำศัลยกรรมใบหน้าในเดือนแรก เช่น โจ๊กไก่ฉีก ซุปฟักทอง และข้าวต้มปลา พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับรสชาติและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

POST ON 16 January 2025

สัญญาณและอาการของ Sleep Apnea เช่น กรนเสียงดัง ง่วงนอนผิดปกติ และหยุดหายใจขณะหลับ การตรวจการนอนหลับช่วยวินิจฉัยและแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด